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汇报人:2026

2026年01月10日

初中生团体

心理辅导活动方案

CONTENTS

目录

01

活动目标设定

02

互动游戏设计

03

情绪管理技巧

04

团体凝聚力培养

05

实操指导

06

案例分享

活动目标设定

01

明确心理成长目标

培养情绪管理能力

通过情绪温度计活动，让学生用不同颜色标注每日情绪，如用红色表示愤怒，蓝色表示悲伤，教师据此引导情绪调节方法。

提升人际交往技巧

开展盲行互助游戏，一名学生蒙眼由同伴引导过障碍物，结束后分享信任建立过程，增强沟通与协作意识。

增强自我认知水平

设计优点轰炸环节，每位学生轮流接受他人3个具体优点反馈，如你上次主动帮同学讲题很耐心，强化自我价值感。

促进团队协作目标

培养有效沟通能力

设计“盲人摸象”游戏，让学生蒙眼描述物体特征，队友根据描述画图，过程中需准确表达与耐心倾听。

提升责任分担意识

开展“搭塔比赛”，每组用吸管和胶带限时搭建高塔，成员需分工负责设计、搭建、稳固等不同任务。

增强集体凝聚力

组织“两人三足接力赛”，学生两两绑腿合作跑，通过配合节奏、喊口号提升团队默契与归属感。

互动游戏设计

02

名字接龙游戏

游戏规则说明

主持人先说出一个名字，下一位同学需以该名字最后一个字开头接新名字，如“张三”后可接“三丽”，限时5秒，超时淘汰。

心理辅导目标

通过游戏帮