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2025年健康教育(基本公共卫生服务项目试题库)附答案

一、单选题

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.可乐

答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。土豆主要提供碳水化合物；香蕉富含维生素和膳食纤维；可乐主要是碳酸饮料，基本不含优质蛋白质。

2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

A.45小时

B.67小时

C.78小时

D.910小时

答案：C。一般来说，成年人每天保证78小时的睡眠有助于维持身体的正常生理功能、提高免疫力、增强记忆力和改善情绪等。睡眠过少可能导致疲劳、注意力不集中等问题；睡眠过多也可能对健康产生不良影响。

3.健康成年人的正常血压范围是（）。

A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg

B.收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg

C.收缩压120139mmHg或舒张压8089mmHg

D.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

答案：A。根据最新的高血压防治指南，健康成年人正常血压范围为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。收缩压120139mmHg或舒张压8089mmHg为正常高值血压；收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg则