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职场压力管理与心理健康支持计划考核试卷及答案

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。）

1.在心理学压力理论中，汉斯·塞利提出的“一般适应综合征”（GAS）将压力反应分为三个阶段，依次是（）。

A.警觉阶段、抵抗阶段、衰竭阶段

B.警觉阶段、衰竭阶段、抵抗阶段

C.抵抗阶段、警觉阶段、衰竭阶段

D.衰竭阶段、抵抗阶段、警觉阶段

2.根据拉扎勒斯的心理压力理论，个体在面对压力源时，首先进行的是（）。

A.次级评估

B.初级评估

C.情绪应对

D.问题应对

3.职场压力中，源于工作任务本身、工作环境或组织结构的压力被称为（）。

A.个体压力源

B.组织压力源

C.社会压力源

D.生理压力源

4.下列选项中，属于“职业倦怠”中“情绪衰竭”维度的典型表现是（）。

A.对同事持消极、嘲讽的态度

B.感到个人的工作成绩没有价值

C.感到个人的情感资源已被耗尽，极度疲劳

D.经常请假或迟到早退

5.在马斯洛的需求层次理论中，员工对于稳定的工作环境、避免失业和伤害的需求属于（）。

A.生理需求

B.安全需求

C.归属与爱的需求

D.尊重需求

6.员工援助计划（EAP）的核心服务内容通常不包括（）。

A.个人心理咨