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2026年心理健康问卷试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种情绪不属于基本情绪？（）

A.快乐B.愤怒C.嫉妒D.恐惧

2.心理压力过大时，以下哪种方式不利于缓解压力？（）

A.运动B.酗酒C.听音乐D.找朋友倾诉

3.以下哪种认知偏差表现为以偏概全？（）

A.晕轮效应B.首因效应C.近因效应D.刻板印象

4.当一个人遇到挫折时，表现出与年龄不符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）。

A.否认B.退行C.投射D.合理化

5.心理健康的标准不包括（）。

A.智力正常B.情绪稳定C.追求完美D.人际关系和谐

6.以下哪种情况不属于心理问题？（）

A.偶尔的情绪低落B.长期的焦虑不安C.精神分裂症D.因考试失利而短暂的沮丧

7.积极心理学强调关注（）。

A.心理疾病B.人的积极品质C.负面情绪D.心理障碍

8.人际交往中，最基本的原则是（）。

A.互利原则B.尊重原则C.宽容原则D.真诚原则

9.以下哪种方法可以有效提高自我效能感？（）

A.不断否定自己B.设定过高目标C.积累成功经验D.忽视他人评价

10.当个体面临压力时，身