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2026年初级班蛙泳测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.蛙泳腿部动作顺序是（）

A.收腿、翻脚、蹬腿、夹腿

B.收腿、蹬腿、翻脚、夹腿

C.翻脚、收腿、蹬腿、夹腿

D.蹬腿、收腿、翻脚、夹腿

2.蛙泳手臂划水时，手臂应划至（）位置。

A.胸前

B.腹部

C.肩部

D.大腿

3.蛙泳呼吸时，头部应该（）露出水面。

A.快速

B.缓慢

C.匀速

D.随意

4.蛙泳完整配合动作中，一般是（）。

A.一次划手，一次蹬腿，一次呼吸

B.两次划手，一次蹬腿，一次呼吸

C.一次划手，两次蹬腿，一次呼吸

D.一次划手，一次蹬腿，两次呼吸

5.在水中保持身体平衡，主要依靠（）。

A.手臂动作

B.腿部动作

C.头部位置

D.以上都是

6.蛙泳蹬腿时，蹬水的方向是（）。

A.向后

B.向下

C.向后下方

D.向侧后方

7.以下哪种蛙泳姿势是正确的（）。

A.划水时手臂过于弯曲

B.蹬腿时膝盖弯曲过大

C.呼吸时抬头过高

D.身体保持水平

8.蛙泳初学者在水中练习腿部动作时，应该（）进行。

A.浅水区站立练习

B.深水区漂浮练习

C.直接在泳池游动

D.岸上模拟练习

9.蛙泳手臂划水结束后，手臂应（）。

A.伸直向前

B.弯曲放在胸前

C.自然下垂

D.