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2026年睡眠医学基础试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种激素在夜间睡眠时分泌增加，有助于促进生长和修复？（）

A.甲状腺激素

B.胰岛素

C.生长激素

D.肾上腺素

2.睡眠呼吸暂停低通综合征最常见的类型是（）

A.中枢型

B.阻塞型

C.混合型

D.以上都不是

3.快速眼动睡眠期的特点不包括（）

A.眼球快速转动

B.肌肉松弛

C.心率减慢

D.梦境活跃

4.通常情况下，成年人每晚睡眠时长建议为（）

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

5.以下哪种食物可能有助于改善睡眠？（）

A.咖啡

B.浓茶

C.牛奶

D.巧克力

6.睡眠周期大约持续（）

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

7.失眠的主要表现不包括（）

A.入睡困难

B.睡眠维持困难

C.早醒

D.嗜睡

8.睡眠中出现梦游现象通常发生在（）

A.快速眼动睡眠期

B.非快速眼动睡眠的浅睡眠期

C.非快速眼动睡眠的深睡眠期

D.以上都不是

9.褪黑素主要由人体哪个器官分泌？（）

A.松果体

B.垂体

C.甲状腺

D.肾上腺

10.睡眠不足可能导致的后果不包括（）

A.记忆力下降

B.免疫力增