分娩护理指南.docx

分娩护理指南

一、产前精准待产护理

（一）孕37-41周待产精细化干预

1.母胎监护：每日胎动计数≥10次/12小时，每小时3-5次为正常，若12小时胎动10次或较平日减少50%，立即就医；每周1次胎心监护，NST评分≥8分提示胎儿宫内状态良好；超声监测羊水指数（AFI）8-25cm为正常，AFI5cm提示羊水过少需住院。

2.饮食干预：每日摄入400-500g高碳水化合物（如米饭、面条、蜂蜜）、150-200g优质蛋白（如鸡蛋、牛奶），脂肪占比≤30%，避免油炸、高脂食物，预防产程中呕吐；同时每日饮水2000-2500ml，维持体液平衡。

3.体能与盆底储备：每日进行3组凯格尔运动，每