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XX初中2026年春季学期心理健康教育主题班会记录

班会是学校开展心理健康教育的重要载体，是引导学生树立正确心理健康观念、提升心理调适能力、促进身心健康发展的关键途径。为落实《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》要求，结合初中生青春期心理发展特点，聚焦学生学业压力、情绪管理、人际交往、自我认知等核心心理需求，XX初中各班级于2026年春季学期有序开展心理健康教育主题班会，本次班会坚持“全员参与、全程引导、注重实效”的原则，通过情景演绎、互动交流、知识讲解、案例分析等多种形式，帮助学生掌握基本的心理调适方法，营造积极健康、互助友爱的班级心理氛围，切实筑牢学生心理健康防线。本记录全面梳理本次主题班会的开展情况，确保内容真实、详细、完整，为后续心理健康教育工作开展提供参考依据。

一、班会基本信息

（一）班会主题

心向阳光，逐梦成长——做自己的心理守护者（适配初一至初三全年级，各班级可结合学段特点微调侧重点：初一侧重适应与人际交往，初二侧重青春期情绪管理，初三侧重学业压力疏导与心态调节）

（二）班会时间

2026年X月X日（星期X）下午第X节课，时长45分钟（16:00—16:45）

（三）班会地点

XX初中各班级教室（初一年级1-8班、初二年级1-8班、初三年级1-8班，共24个班级同步开展）

（四）参与人员

各班级全体学生、班主任（主持并引导班会）、学校心理健康教师（分片指