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- 2026-04-13 发布于广东
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北师大版五年级心理健康上册做情绪的主人苏家庄小学车彦平唉,怎么只有半杯水了!哈,还有半杯水!情绪:沮丧情绪:高兴同样的半杯水,会有这么不同的情绪反应,事情既然无法改变,为什么不以乐观的心情去面对呢?写出不快乐:生活中不会总是阳光明媚,一个人也不会总是快乐、开心。让我们拿出七彩纸,在上面把你烦恼、紧张、焦虑、不快乐的事情写出来吧。注意:如果你的故事中涉及其他人的名字,请不要写出来。消极的情绪会让我们心灰意
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