（共19页PPT）做情绪的主人课件3.pptxVIP

做情绪的主人北师大版心理健康宿豫实验小学丁宏美

情绪大猜谜唉声叹气

情绪大猜谜欣喜若狂

情绪大猜谜惊恐万分

情绪大猜谜咬牙切齿

情绪大猜谜垂头丧气

情绪大猜谜捧腹大笑

喜

怒

哀

惧

喜怒哀惧人的基本情绪

分组讨论你还知道哪些情绪？兴奋、高兴、快乐、悲伤、哀痛、疑虑、恐惧、悲伤、愤怒、低落、紧张、焦虑……

情绪轮

积极情绪（有利于完成任务的情绪）消极情绪（不利于完成任务的情绪）高兴、开心、激动、愉快、兴奋……忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑……

演一演我的想法我的情绪妈妈不给我看电视

小故事先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，友人认为他居住的条件的太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是，我和那在一起，怎么不高兴呢？之后，他住楼房的一楼，友人认为一楼的环境差，“你不知道啊，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”

我的想法我的情绪好心帮同学，却遭到误解。练一练

祝同学们每天开心！