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2026年初中心理健康教育试题及答案

1.进入初中后，明明因为自己个子比同龄同学矮很多，总是觉得别人看不起自己，常常封闭自己，不愿意主动和人交往，明明这种心理属于（）

A.逆反心理B.自卑心理C.自信心理D.自负心理

答案：B

解析：自卑心理是指个体对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如他人，悲观失望、不敢主动交往，完全符合明明的行为表现；逆反心理指个体对对方的要求和观念采取抵触、相反的态度和行为，自信是对自身能力的合理肯定，自负是过高评价自身，因此ACD不符合，选B。

2.初中生小航在期末考试失利后，总是告诉自己“没关系，这次没发挥好，刚好找到知识漏洞补上，下次一定可以考好”，这种调节情绪的方法属于（）

A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练

答案：C

解析：改变认知评价是指通过调整对事件的认知和看法来调节情绪状态，小航没有把考试失利完全当成坏事，而是换了角度将其看作查缺补漏的机会，通过调整认知缓解了低落情绪，属于改变认知评价。转移注意指将注意力转移到其他无关事件上，合理宣泄指通过倾诉、运动等方式释放负面情绪，放松训练指通过深呼吸、肌肉放松等方式舒缓身体状态，因此ABD不符合，选C。

3.友谊是初中生人际交往中非常重要的部分，下列做法有利于呵护友谊的是（）

A.朋友帮你隐瞒考试作弊的错误，你也帮他隐瞒逃学的行为

B.