强迫症（OCD）ERP治疗（医学）.ppt

特殊情境处理08分等级暴露根据患者焦虑程度制定阶梯式暴露计划，从低焦虑场景开始（如短暂接触门把手），逐步过渡到高焦虑情境（如长时间不洗手）。每次暴露后引导患者记录焦虑自然消退的过程，证明无需强迫行为也能缓解。强烈焦虑应对认知重构技术当患者出现灾难化思维（如不洗手会得绝症）时，指导其用客观数据反驳（如全球每天接触门把手的人中仅0.001%因此患病），并建立替代性认知（适度细菌接触能增强免疫力）。生理调节训练教授腹式呼吸法（吸气4秒-屏息4秒-呼气6秒）或渐进式肌肉放松，在暴露过程中出现心悸/出汗时立即应用，通过降低交感神经兴奋度来缓解躯体化症状。治疗阻抗解决动机强化访谈通过