早餐与健康(综合实践)课件.pptVIP

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无精打采晕倒肥胖疾病不吃早餐有哪些危害？2.

早餐与健康3.

健康小调查早餐种类谷类蛋类肉类奶制品豆制品蔬菜水果人数截健康生活之早餐的学问_2012527181435_2012527182019.wmv4.

五谷类，吃最多。水果蔬菜多吃些。肉蛋奶类适量吃。油糖盐类要少吃。健康饮食金字塔5.

思考：在食物搭配上需要遵循哪些原则呢？

五谷搭配，粗细搭配，荤素搭配，多样搭配。6.

我是小小营养师请你为五年级的同学设计一份一周营养早餐参考（周一至周五即可）。五谷搭配，粗细搭配，荤素搭配，多样搭配。7.

通过这节课的学习，我明白了……上完这节课，我了解到了……我的收获8.

课后任务请你帮爸爸妈妈设计一份搭配合理的营养早餐表。9.

谢谢大家！ThankYou！10.