抑郁程度测试题及详细答案.docx

抑郁程度测试题及详细答案

说明：本测试题共40道，围绕情绪、认知、行为、躯体四个核心维度设计，旨在初步评估个人抑郁倾向及程度，仅作为参考，不能替代专业心理诊断。测试时请务必根据自身近2周的真实状态作答，无需过度思考，每题仅选一个最符合自己的选项，切勿刻意隐瞒或夸大，确保测试结果的准确性。

答题选项：A.几乎没有（1分）B.偶尔出现（2分）C.经常出现（3分）D.几乎总是（4分）

一、抑郁程度测试题

感到情绪低落、沮丧，对任何事情都提不起兴趣。

晚上难以入睡，或容易惊醒，睡眠质量很差，白天也感到疲惫不堪。

觉得自己没有价值，经常自责、自卑，觉得自己一无是处。

食欲明显下降，不想吃