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体育与健康中的韵律操教学反思

篇1：体育与健康中的韵律操教学反思

韵律操是一种节奏感、韵律感很强的运动，练习者通过音乐的节奏找到动作节奏的正确感觉。一套韵律操的动作和幅度不断变化，所协作的音乐旋律也随之变化。欢快的音乐展现动作的轻快；悠扬的音乐展现出动作的伸展。音乐中音的凹凸、强弱、快慢等有节奏的变化，使韵律操更具有律动感。而韵律操中美观大方的动作可以更好地表现音乐的美丽欢快和激扬的情趣。音乐是韵律操的灵魂，可以说打算了韵律操的表现空间，唯有将韵律操动作和音乐有机地结合起来才能成为一个有生命的整体。

韵律操音乐能消退练习者神经上的疲惫和紧急，无论处在怎样的心境，通过韵律操音乐号召都会给练习者带来良好的效果。韵律操音乐可以激发练习者的情感，由于它所具有的集中力穿透力能够使人的生理、心理产生冲动，产生剧烈的刺激力和影响力，可使人的感情与音乐的情感产生直接的联系，使人体的动与情、形与神、身与心相互交融产生共鸣。除此之外美丽的韵律操音乐还具有欢快的、令人兴奋的、节奏感强的特点，它可制造出良好的教学氛围，使练习者听到音乐就能拨动心弦，激发出一种跃跃欲试的情趣，争抢取胜的信念。

通过音乐来训练练习者，可以调整练习者的中枢神经，使产生联想记忆，不断加深对节奏的体验，从而找出最相宜的运动节奏来使韵律操动作协调全都。同时，还可以提高练习者对节奏转变力量和应变力量，使练习者在相应的节奏