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2026年保健师考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪项不属于健康促进的策略？

A.环境改造

B.政策制定

C.个人行为改变

D.经济发展

答案：D

2.营养过剩可能导致哪种慢性疾病？

A.贫血

B.糖尿病

C.贫血

D.骨质疏松

答案：B

3.以下哪种运动方式最适合老年人？

A.高强度间歇训练

B.游泳

C.慢跑

D.瑜伽

答案：D

4.心理健康的标志不包括以下哪项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同

答案：C

5.以下哪种食物富含维生素C？

A.鸡肉

B.鱼类

C.橙子

D.玉米

答案：C

6.以下哪项不是高血压的危险因素？

A.肥胖

B.缺乏运动

C.均衡饮食

D.吸烟

答案：C

7.以下哪种药物属于抗生素？

A.阿司匹林

B.青霉素

C.地塞米松

D.肾上腺素

答案：B

8.以下哪种行为有助于预防流感？

A.不洗手

B.咳嗽时用手遮掩

C.频繁触摸口鼻

D.不戴口罩

答案：B

9.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

答案：A

10.以下哪种方法不适合缓解压力？

A.运动锻炼

B.听音乐

C.睡眠不足

D.冥想

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康