梦境与健康的关系.pptxVIP

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目录CONTENTS梦境与健康的关系1现状分析：被忽视的”夜间对话”2问题识别：梦境是身体的”夜间体检报告”3科学评估：给梦境做个”健康CT”4方案制定：给梦境”开处方”5实施指导：像养花一样”照顾”梦境6

第一节梦境与健康的关系

第二节现状分析：被忽视的”夜间对话”

现状分析：被忽视的”夜间对话”清晨醒来时，你是否有过这样的体验？明明记得自己做了一场冗长的梦，却在洗漱时忘得只剩零星片段；或是反复被同一个噩梦惊醒，第二天却安慰自己”只是压力大”；又或是听长辈说”梦见掉牙是家里有灾”，虽觉无稽却隐隐担忧？这些场景