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2026年心理健康培训试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种情绪不属于基本情绪？（）

A.快乐

B.愤怒

C.嫉妒

D.恐惧

2.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

3.当人遭遇挫折时，表现出与年龄不符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认

B.退行

C.幻想

D.压抑

4.以下哪种方法不能有效缓解压力？（）

A.运动

B.暴饮暴食

C.听音乐

D.与朋友倾诉

5.个体在感知、记忆、思维等认知过程中表现出来的习惯化的行为方式是（）

A.气质

B.性格

C.认知风格

D.能力

6.下列哪项不属于心理健康的标准？（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.有良好的人际关系

D.追求完美

7.情绪的外部表现不包括（）

A.面部表情

B.姿态表情

C.言语表情

D.内心体验

8.心理辅导的主要目标是学会调适和（）

A.诊断问题

B.克服障碍

C.行为矫正

D.寻求发展

9.下列哪种人格障碍表现为对他人的感受漠不关心，缺乏同情心？（）

A.偏执型人格障碍

B.反社会型人格障碍

C.强迫型人格障碍

D.依赖型人格障碍

10.当个体面临压力时，首先会进入（）阶段。

A.