1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理学试题/课件

10《按下恐惧的暂停键》教学设计 北师大版心理健康八年级.pdf

10《按下恐惧的暂停键》教学设计 北师大版心理健康八年级.pdf

    10按下恐惧的暂停键教学设计

    课题按下恐惧的暂停键学科【北师大版】心理健康年级八年级

    1.理解恐惧的含义、表现和原因，认识到恐惧是每个人都有的正常情绪。

    教学2.学会区分适度恐惧与过度恐惧，了解恐惧过度对身心健康的负面影响。

    目标3.掌握正视恐惧、放松技巧、调整思维、积极行动、寻求支持等克服恐惧的方法。

    4.能够通过意象画、六宫格等活动表达和应对自身恐惧，增强心理韧性和自我调节能力。

    重点引导学

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >