意志行动的心理过程76课件讲解.pptxVIP

意志行动的心理过程主讲人：张佩

案例导入周末上午，你既想在家复习准备下周的考试，又想和朋友去看期待已久的电影，两个想法在心里打架，这就是一种典型的心理冲突。其实，类似的纠结我们几乎每天都会遇到，它们看似不同，却可以归为几种常见类型。

双趋式冲突双避式冲突第一种是双趋式冲突，简单说就是“鱼和熊掌不可兼得”。当两个或多个目标同时吸引你，但你只能选一个时，就会产生这种冲突。比如大学毕业生找工作，同时收到两家心仪公司的offer，薪资、前景都不错，却只能选择其中一家，这时的纠结就是双趋冲突。解决办法：必放弃其中之一。或同时放弃两者,而追求另一折中的目标。有得必有失，有取必有舍。第二种是双避式冲突，也就是“两所恶必择其一”。当两个或多个目标都是你想回避的，可又不得不选一个时，就会出现这种冲突。比如一个学生犯了错，既不想认错挨批评，又不想隐瞒被揭发后受更重的处分，左右为难的状态就是双避冲突。解决办法：必须放弃其中之一。“两害相权取其轻”。

趋避式冲突双重趋避式冲突第三种是趋避式冲突，指的是一个目标对你既有吸引力，又有排斥力，让你既想靠近又想远离。比如有人想参加演讲比赛，既渴望展示自己、获得认可，又害怕紧张忘词、当众出丑，这种“又爱又怕”的矛盾心理就是趋避冲突。解决办法：A.趋强于避:不惜一切而趋之(铤而走险冒风险)；B.避强于趋:不求趋之而力避之(保守的方式。