心理健康教育班级活动方案（五年级）.docxVIP

阳光心灵，快乐成长——五年级情绪管理与人际交往主题班会方案

一、活动主题

阳光心灵，快乐成长——我的情绪小管家与友好伙伴

二、设计理念

五年级学生正处于身心发展的关键时期，自我意识逐渐增强，情绪体验日益丰富但调控能力尚不完善，同伴交往也成为其校园生活的重要组成部分。本次班会旨在通过一系列生动有趣、参与性强的活动，引导学生认识并接纳自身情绪，初步学习情绪管理的方法，同时培养积极健康的人际交往态度与技能，为其健康人格的塑造奠定基础。活动设计注重体验性、互动性与生活化，力求让学生在轻松愉悦的氛围中获得感悟与成长。

三、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解情绪的多样性，认识常见的积极情绪与消极情绪；初步理解情绪与行为的关系；了解良好人际交往的基本准则。

2.情感目标：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，培养乐观向上的生活态度；学会接纳自己的各种情绪，包括消极情绪；感受友好交往带来的快乐。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的方法；尝试运用简单的方法调节自己的消极情绪；学习在交往中表达友善、尊重他人、有效沟通的基本技巧。

四、活动对象

五年级学生

五、活动时间

一课时（约40分钟）

六、活动准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含情绪图片、情景案例、温馨提示等）、准备“情绪卡片”（印有不同情绪表情的卡片，如喜、怒、哀、惧、惊讶、平静等）、“我的情绪小