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- 2026-04-16 发布于广东
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基础教育精品课
第三节新兴体育类运动技能的运用
(第三课时)
年 级:高一年级
学 科:体育与健康(华东师大版)学 校:济宁孔子学校
正身姿势与三点平衡
换手、换脚
上节回顾——新
交叉手、交叉脚
基本动作综合训练(横移)
上节回顾——新
学习侧身动作,上高脚、动态某著名企业技术
学习路线选择与观察
初级线路登顶赛
专项体能提升
本节课主要内容
运动技能:基本掌握侧身动作,上高脚、动态某著名企业技术,学习路线选择和观察,能够按照岩点的特点,制定适合自己的攀爬策略,完成初级岩道的攀爬和比赛。
健康行为:学练中积极思考,大胆尝试;通过小组合作,高质量完成技术动作的学练任务;积极参与比赛
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