2026年春季学期初中心理健康测评试卷(含答案).docx

2026年春季学期初中心理健康测评试卷(含答案)

一、选择题（每题2分，共20分）

1.当你因为考试失利而感到沮丧时，以下哪种做法最有助于调整情绪？

A.把自己关在房间里，谁也不理

B.反复责怪自己不够努力

C.找信任的朋友或家人倾诉感受

D.放弃努力，认为下次也考不好

2.小华发现好友最近总是躲着自己，心里很难过，又不知道原因。他应该怎么做？

A.在社交媒体上发帖指责朋友

B.直接质问朋友并要求解释

C.找机会和朋友单独聊聊，表达自己的关心和困惑

D.也故意疏远朋友，让他尝尝被冷落的滋味

3.关于青春期，以下哪项描述是正确的？

A.身体和心理变化是异常的，需要感到羞耻

B.