山西体育资格考试中等及答案.docVIP

山西体育资格考试中等及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

A.引体向上B.仰卧起坐C.深蹲D.俯卧撑

2.标准田径场的跑道一圈是多少米？（）

A.200米B.300米C.400米D.500米

3.篮球比赛中，三分线外投中一球得几分？（）

A.1分B.2分C.3分D.4分

4.下列不属于有氧运动的是（）。

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

5.体育锻炼中，运动强度常用什么来衡量？（）

A.心率B.呼吸频率C.出汗量D.运动时间

6.足球比赛中，一方球队场上队员少于几人时，比赛自动终止？（）

A.5人B.6人C.7人D.8人

7.体操比赛中，男子有几个项目？（）

A.5个B.6个C.7个D.8个

8.下列哪种运动损伤需要立即进行冷敷处理？（）

A.擦伤B.扭伤C.骨折D.脱臼

9.体育教学中，示范法属于（）教学方法。

A.语言法B.直观法C.练习法D.比赛法

10.正常成年人安静时的心率一般为（）次/分钟。

A.40-60B.60-1