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三亚瑜伽培训考试

考试时间：120分钟总分：100分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

瑜伽起源于哪个国家？（）

A.印度B.中国C.美国D.英国

瑜伽的基本呼吸法是？（）

A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.腹胸结合式呼吸D.腹背结合式呼吸

以下哪项不属于瑜伽八支的组成部分？（）

A.道德戒律B.个人自律C.专注力D.神话

瑜伽中的“Pranayama”指的是？（）

A.瑜伽呼吸法B.瑜伽姿势C.瑜伽冥想D.瑜伽音乐

三亚特色瑜伽练习常结合的自然元素是？（）

A.雪山B.沙漠C.海滩D.森林

瑜伽体位法中的“树式”主要锻炼的能力是？（）

A.平衡能力B.力量C.柔韧性D.耐力

以下哪个体式不属于三亚瑜伽培训中常见的髋部灵活练习？（）

A.新月式变体B.半神猴式C.鸽子式D.板式

瑜伽哲学中的“五元素”不包括以下哪项？（）

A.土B.水C.火D.光

在三亚南山国际非遗中心练习瑜伽时，常见的建筑风格是？（）

A.中式B.尼泊尔式C.日式D.欧式

瑜伽练习中，“制感”（Pratyahara）指的是？（）

A.控制感官B.身体姿势C.呼吸控制D.冥想状态

二、多项选择题（每题3分，共15分）

三亚瑜伽练习的特色包