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湖南初一第一学期体育练习题基础及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于田径项目的是（）

A.篮球

B.足球

C.跳远

D.乒乓球

2.体育课中，队列练习“向后转”是转（）

A.90°

B.180°

C.270°

D.360°

3.下列哪种运动属于有氧运动（）

A.短跑

B.举重

C.慢跑

D.铅球

4.标准篮球场地的长为（）米。

A.26

B.27

C.28

D.29

5.冬季上体育课时，应（）

A.多穿衣服

B.只穿单衣

C.穿适合运动的外套

D.不穿外套

6.做广播体操时，身体要保持（）

A.弯曲

B.挺直

C.随意姿势

D.半蹲

7.下列不属于球类运动的是（）

A.羽毛球

B.垒球

C.标枪

D.排球

8.跑步时，正确的呼吸方法是（）

A.张大嘴巴呼吸

B.用鼻子呼吸

C.口鼻并用

D.憋气

9.立定跳远主要锻炼的是（）

A.上肢力量

B.下肢力量

C.腰部力量

D.颈部力量

10.体育锻炼前要做（）

A.放松活动

B.整理活动

C.准备活动

D.随意活动

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于体育锻炼好处的有（）

A.增强体质

B.改善心理状态

C.提