甲减孕妇的饮食与生活方式指导.pptxVIP

汇报人2026.03.03甲减孕妇的

饮食与生活方式指导

CONTENTS目录01引言02甲减孕妇的营养需求03甲减孕妇的饮食原则04甲减孕妇的生活方式调整

CONTENTS目录05甲减孕妇的定期监测与随访06甲减孕妇的常见问题解答07总结

甲减孕妇饮食生活指导甲减孕妇的饮食与生活方式指导

引言01

甲减孕妇饮食生活建议甲减疾病影响妊娠期常见内分泌疾病，不及时干预可致孕妇高血压、糖尿病、早产及胎儿生长受限、神经发育受影响。甲减孕妇建议科学合理的饮食与生活方式指导至关重要，多维度建议助控制甲状腺功能、顺利度过孕期。

甲减孕妇的营养需求02

1.1基础营养需求1.1.1能量需求甲减孕妇能量需求减少，建议每日比正常孕妇少10%-20%，需根据体重、活动量个体化调整，正常BMI者基础为1800-2000千卡/日。1.1.2蛋白质需求甲减孕妇蛋白质需求量较正常孕妇增加10%-20%，建议每日摄入80-100克，优质蛋白质占70%-80%。1.1.3脂肪需求甲减孕妇需控制脂肪摄入，每日50-70克，饱和脂肪酸20%-30%，不饱和50%-60%，可多吃橄榄油等富含不饱和脂肪酸食物。

1.2特殊营养需求1.2.1碘的需求甲减孕妇碘需求量较正常孕妇增加，建议每日摄入200-250微克，可通过加碘盐、海带、紫菜等补充，避免长期大量食用高碘食物。1.2.2钙的需求甲减孕妇钙需求