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据华米科技发布的《2019年中国人睡眠白皮书》显示,2019年中国人

平均睡眠分是82分,平均睡眠时长6/」的55分,比去年多了5分

钟。但平均入睡时间却接近12点,比去年还晚了5分钟,比2017年

晚了32分钟。随着生活节奏的加快和电子产品对人们吸引力的增强,

如今越来越多的人加入了主动熬夜大军。2013年,人们平均入睡时间

在10点左右,但2019年却推迟到了23:55。本文作者

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