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2026年心理健康科目试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

答案：C

2.焦虑障碍的主要特征是：

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.思维混乱

D.感觉过敏

答案：B

3.认知行为疗法（CBT）的核心理论是：

A.人本主义心理学

B.行为主义心理学

C.认知心理学

D.精神分析心理学

答案：C

4.心理压力的主要来源不包括：

A.工作压力

B.人际关系

C.经济状况

D.天气变化

答案：D

5.抑郁症的主要症状不包括：

A.情绪低落

B.失眠

C.食欲增加

D.兴趣丧失

答案：C

6.人际关系中的“镜像效应”是指：

A.人们在交往中相互模仿

B.人们通过镜子看到自己的形象

C.人际交往中的误解

D.人际交往中的冲突

答案：A

7.心理健康的自我调节能力不包括：

A.情绪管理

B.决策能力

C.身体锻炼

D.时间管理

答案：C

8.心理咨询的基本原则不包括：

A.尊重

B.保密

C.不干涉

D.强制

答案：D

9.焦虑症的常见治疗方法不包括：

A.药物治疗

B.认知行为疗法

C.人际关系疗法

D.生物反馈疗法

答案：C

10.心理健康的自我效能感是指：

A.对自