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2026年心理素质讨论题目及答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.以下哪项不属于心理健康的标志？

A.情绪稳定

B.自我接纳

C.人际关系紧张

D.目标明确

2.面对压力时，以下哪种应对方式最为积极？

A.逃避现实

B.愤怒发泄

C.积极寻求解决方案

D.归咎于他人

3.以下哪项是情绪调节的有效方法？

A.持续压抑情绪

B.与他人倾诉

C.过度饮酒

D.放弃努力

4.心理咨询师在咨询过程中应遵循的原则不包括：

A.尊重

B.保密

C.评判

D.无条件积极关注

5.以下哪项是人格特质理论的主要代表人物？

A.弗洛伊德

B.斯金纳

C.马斯洛

D.艾森克

6.以下哪种心理防御机制属于合理化？

A.退行

B.投射

C.否认

D.文饰

7.以下哪项是认知行为疗法的核心技术？

A.药物治疗

B.行为矫正

C.认知重构

D.放松训练

8.以下哪种情绪状态属于积极情绪？

A.焦虑

B.悲伤

C.兴奋

D.愤怒

9.以下哪项是社交焦虑的表现？

A.喜欢独处

B.在公共场合紧张

C.善于交际

D.对陌生人友好

10.以下哪种方法有助于提高自我效能感？

A.设定过高目标

B.回避挑战

C.积极自我暗示

D.关注他人评