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2026年心理咨询师考试《健康》模拟卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.健康的三大基本标志不包括以下哪一项？

A.身体结构完整

B.身体功能良好

C.社会适应良好

D.心理适应不良

2.以下哪项不属于心理健康的标准？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我意识清晰

D.对未来充满悲观

3.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.强迫性的思维和动作

D.对社交场合的回避

4.以下哪项是压力管理的有效方法？

A.长期熬夜

B.避免与他人交流

C.进行体育锻炼

D.沉浸在负面情绪中

5.认知行为疗法的主要理论基础是？

A.行为主义

B.人本主义

C.精神分析

D.生物医学

6.以下哪项是抑郁症的典型症状？

A.情绪高涨

B.兴趣丧失

C.睡眠过多

D.言语增多

7.健康生活方式的核心内容不包括？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.过度饮酒

D.充足睡眠

8.以下哪项是心理健康的自我调节方法？

A.经常抱怨

B.积极暗示

C.放弃努力

D.