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2025年健康教育教程试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.世界卫生组织（WHO）2025年更新的“健康素养”定义中，核心能力不包括以下哪项？

A.理解基本健康信息的能力

B.运用健康信息做出正确决策的能力

C.通过社交媒体传播健康知识的能力

D.应对健康风险的基本技能

答案：C

2.根据2025年《中国居民膳食指南》，成年人每日反式脂肪酸的推荐摄入量应不超过：

A.1克

B.2克

C.3克

D.5克

答案：B

3.下列哪种行为不符合“主动健康”理念？

A.每周使用智能手环监测睡眠质量并调整作息

B.确诊高血压后仅依赖药物控制，拒绝改变高盐饮食

C.参加社区组织的“八段锦”健身课程

D.定期通过AI健康咨询平台评估自身健康风险

答案：B

4.关于新型冠状病毒（2025年流行株）的防控，以下措施中效果最弱的是：

A.室内使用高效空气净化器（HEPA滤网）

B.与他人交谈时保持1米以上距离

C.接种最新价次的mRNA疫苗

D.每日用75%酒精喷洒衣物表面消毒

答案：D

5.青春期心理健康的核心特征是：

A.情绪完全稳定，无波动

B.建立清晰的自我认知与社会角色认同

C.完全独立于父母，拒绝家庭支持

D.只与同性群体建