原创力文档运动营养试题及详细答案
一、单项选择题（每题5分，共30分）
运动后补充水分，最佳的饮用方式是（）
A.一次性大量饮用
B.少量多次饮用
C.饮用高糖分饮料
D.饮用冰水
下列营养素中，能为运动提供能量的是（）
A.维生素A
B.钙
C.碳水化合物
D.膳食纤维
力量训练后，为促进肌肉修复与生长，应重点补充（）
A.脂肪
B.蛋白质
C.维生素C
D.
运动营养试题及详细答案
一、单项选择题（每题5分，共30分）
运动后补充水分，最佳的饮用方式是（）
A.一次性大量饮用
B.少量多次饮用
C.饮用高糖分饮料
D.饮用冰水
下列营养素中，能为运动提供能量的是（）
A.维生素A
B.钙
C.碳水化合物
D.膳食纤维
力量训练后，为促进肌肉修复与生长，应重点补充（）
A.脂肪
B.蛋白质
C.维生素C
D.
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