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2026年产妇月子餐营养搭配试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.产后1-7天（排瘀期）产妇月子餐的核心营养原则是？

A.大补气血，快速提升泌乳量

B.清淡易消化，促进恶露排出与胃肠功能恢复

C.高钙高蛋白，促进胎儿骨骼发育

D.高脂高热量，补充分娩消耗

2.剖宫产术后6小时未排气阶段，可给产妇提供的食物是？

A.浓小米粥

B.无糖温白开水（少量多次）

C.加糖藕粉

D.萝卜排骨汤

3.针对产后缺铁性贫血的产妇，以下食物补铁效率最高的是？

A.红枣

B.红糖

C.猪肝、瘦牛肉

D.阿胶

4.2026版中国乳母膳食指南推荐，哺乳期产妇每日适宜饮水量为？

A.1000-1500ml

B.1500-2000ml

C.2100-2300ml

D.3000ml以上

5.产后第一周为避免胃肠胀气，应严格规避的食物是？

A.小米

B.黄豆及未加工熟的豆制品

C.山药

D.菠菜

6.合并糖耐量异常的产妇，月子餐中碳水化合物供能占比应控制在什么范围？

A.20%以下

B.30%-40%

C.45%-50%

D.60%以上

7.以下食物中，有明确循证依据证明具有回奶作用的是？

A.韭菜

B.炒麦芽煮水（剂量≥60g/天）

C.苦瓜

D.芹菜

8.产后1-3天乳腺管未完全通畅阶段，不适宜给产妇食用的汤品是？

A.丝瓜蛋汤

B.花