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健康知识测验试卷

考试时间：90分钟满分：100分

一、单项选择题（每题2分，共30分）

成年人每天推荐的睡眠时间是多少小时？

A.4-5小时B.6-7小时C.7-8小时D.9-10小时

下列哪种食物富含优质蛋白质？

A.米饭B.鸡蛋C.薯片D.可乐

正常成年人的血压范围（收缩压/舒张压）是多少mmHg？

A.90/60以下B.90-139/60-89C.140-159/90-99D.160/100以上

下列哪项是糖尿病的典型症状？

A.体重突然增加B.多饮、多食、多尿、体重减轻

C.视力突然变好D.经常感到寒冷

世界卫生组织（WHO）建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.60分钟B.120分钟C.150分钟D.240分钟

下列哪种行为会增加患肺癌的风险？

A.定期体检B.长期吸烟C.适量饮酒D.多吃蔬菜水果

人体缺乏维生素C容易导致的疾病是？

A.夜盲症B.佝偻病C.坏血病D.贫血

下列哪种方式最能有效预防新冠病毒感染？

A.不戴口罩去人群密集处B.勤洗手、戴口罩、保持社交距离

C.每天喝大量白酒D.过度运动

正常成年人的体温（腋下）范围是多少℃？

A.35.0-35.9B.36.0-37.2C.37.3-38.0D.38.1-39.0

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