原创力文档最短睡眠时间
关于睡眠
睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，
过短的睡眠与过长的睡眠似乎能影响人的寿命。那么，人在不同的
年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了
吃奶和换尿布以外，其余时间在睡，每天睡约18〜22小时；1〜2岁
的儿童每天睡13〜14小时；2〜4岁的儿童每天睡12小时;4〜7岁的
儿童每天睡1
最短睡眠时间
关于睡眠
睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，
过短的睡眠与过长的睡眠似乎能影响人的寿命。那么，人在不同的
年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了
吃奶和换尿布以外，其余时间在睡，每天睡约18〜22小时；1〜2岁
的儿童每天睡13〜14小时；2〜4岁的儿童每天睡12小时;4〜7岁的
儿童每天睡1
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