北京交通职业技术学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷.docVIP

北京交通职业技术学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.以下关于人体骨骼的说法，错误的是（）

A.骨骼是人体的支架

B.骨骼具有支撑、保护和运动等功能

C.人体骨骼由206块骨组成

D.骨骼只在幼年时期生长发育

2.关节的基本结构不包括（）

A.关节面

B.关节囊

C.关节腔

D.关节盘

3.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式是（）

A.等长收缩

B.等张收缩

C.离心收缩

D.超等长收缩

4.以下哪种运动属于有氧运动（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

5.人体运动时，能量的直接来源是（）

A.ATP

B.糖

C.脂肪

D.蛋白质

6.神经系统对运动的调节主要通过（）

A.脊髓

B.脑干

C.小脑

D.大脑皮质

7.以下关于运动损伤的预防，错误的是（）

A.运动前充分热身

B.运动时佩戴合适的护具

C.运动强度越大越好

D.保持正确的运动姿势

8.肌肉拉伤最常见于（）

A.大腿后群肌肉

B.小腿前群肌肉

C.肩部肌肉

D.腰部肌肉

9.以下哪种营养素对肌肉修复和生长有重要作用（）

A.维生素

B.矿物质

C.蛋白质

D.碳水化合物