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- 2026-04-21 发布于上海
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冠心病康复运动;目录;冠心病康复运动;背景：被忽视的”心脏锻炼课”;背景：被忽视的”心脏锻炼课”;现状：理想与现实的鸿沟;现状：理想与现实的鸿沟;现状：理想与现实的鸿沟;分析：康复运动的”双向作用”机制;分析：康复运动的”双向作用”机制;对心脏的直接保护;对全身代谢的调节;对心理状态的改善;措施：定制化运动处方的”四要素”;措施：定制化运动处方的”四要素”;运动类型：有氧为主，兼顾其他;运动强度：“不喘不累”是关键;运动时间：循序渐进最
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