第十二章 武术.docx

第十二章武术

一、学时安排

3学时（135分钟）

二、教学目标

（一）知识目标

1.全面且准确地阐述武术的特点，深入理解武术“内外合一、形神兼备”“动迅静定、节奏鲜明”等独特特征，清晰掌握武术在强身健体、防身自卫、修身养性等方面的多元作用。

2.熟练掌握武术伦理中武德的核心内涵，包括尊师重道、诚实守信、谦和忍让等品德要求，以及武术礼节的具体规范，如抱拳礼的含义、使用场景和动作标准，深刻认识武术伦理在武术传承与发展中的重要意义。

3.系统记忆武术基本手型（拳、掌、勾）、基本步型（弓步、马步、仆步、虚步、歇步）、基本腿法（正踢腿、侧踢腿等）、跳跃动作（大跃步前穿、腾空飞脚）的名称、动作要领和技术