教师资格考试高级中学学科知识与教学能力体育与健康备考策略解析.docxVIP

教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力复习难点

一、学科知识部分

1.运动生理学

难点一：运动生理学基础理论与高级运动技能的关系

内容：理解神经肌肉协调、能量代谢、心血管系统适应等基础理论如何影响高级运动技能的学习和表现。

原因：抽象理论与具体技能结合不够紧密，难以理解理论在实践中的应用。

应对：结合具体运动项目分析技能形成过程中的生理变化，例如，学习篮球运球时，分析神经肌肉协调和能量代谢的特点。

难点二：不同人群的生理特点

内容：掌握青少年、成年人、老年人等不同人群在形态结构、机能代谢、心理等方面的特点，并理解其对体育教学的启示。

原因：不同人群的生理特点复杂多样，记忆难度较大。

应对：使用表格对比不同人群的生理特点，并结合教学实际进行分析，例如，针对青少年的生长发育特点，选择合适的运动项目和强度。

难点三：运动性疲劳的监测与恢复

内容：了解运动性疲劳的类型、机制、监测方法以及恢复手段。

原因：疲劳的机制复杂，恢复手段多样，难以系统掌握。

应对：重点掌握常用的疲劳监测方法（如心率、血乳酸等）和恢复手段（如休息、营养、按摩等），并结合具体运动项目进行应用。

2.运动保健学

难点一：运动损伤的预防与处理

内容：掌握常见运动损伤的种类、原因、预防措施和处理方法。

原因：运动损伤种类繁多，预防措施和处理方法复杂，难以全面掌握。

应对：重点掌握常见运动