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2026年体育考试笔试试题及答案

一、单项选择题（每小题1分，共30分）

1.下列哪种肌肉收缩形式属于离心收缩（）

A.举重运动员举起杠铃时的肱二头肌收缩

B.下楼梯时股四头肌的收缩

C.引体向上拉起身体时背阔肌的收缩

D.立定跳远起跳时腓肠肌的收缩

答案：B

解析：离心收缩是指肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩形式，主要作用是控制动作速度、缓冲外力。下楼梯时股四头肌需持续收缩以控制身体下落的速度，同时肌肉被拉长，属于典型的离心收缩。其余选项均为向心收缩（肌肉收缩时长度缩短）。

2.反映人体有氧耐力水平的最核心生理指标是（）

A.最大心率

B.最大摄氧量

C.血乳酸阈