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中量元素知识点总结.doc

中量元素知识点总结.doc

    中量元素知识点总结

    中量元素是指人体需求量较大的元素，主要包括钙、镁、钾、钠、氯等。这些元素在人体内发挥着重要的生理功能，对于维持生命活动至关重要。以下是中量元素的知识点和考点详细解析：

    一、钙（Ca）

    1.生理功能

    -骨骼和牙齿的构成成分，维持骨骼健康。

    -参与神经传递、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。

    -作为第二信使，参与细胞信号传导。

    2.摄入与代谢

    -主要来源于奶制品、绿叶蔬菜、豆类等。

    -吸收主要在小肠进行，受维生素D调节。

    -代谢主要通过肾脏排泄，少量通过粪便排出。

    3.缺乏与过量

    -缺乏：易导致骨质疏松、佝偻病、手足

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