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共筑健康屏障

护航全民健康;目录;目录;健康中国战略与公民健康素养;健康中国建设的战略意义;2024版健康素养66条政策背;健康素养的核心内涵与重要性;全民健康素养提升目标与路径;基本知识与理念：健康认知基石;健康的三维定义：身体、心理与社;公民健康责任与法律保障;四大生命体征监测与健康管理;传染病防控：三大环节与疫苗接种;重点疾病预防：高血压、糖尿病与;健康生活方式与行为：实践指南;合理膳食：谷类为主与均衡营养;科学健身：有氧运动与抗阻训练;控烟限酒：远离烟草与合理饮酒;心理健康维护与心理问题应对;个人卫生习惯与传染病预防;重点人群健康：青少年与老年人关;基本技能：健康实践能力;健康信息获取与甄别能力;食品与药品标签阅读技能;生命体征测量：血压、体温与脉搏;急救技能：心肺复苏与止血包扎;常见危险应对：火灾、触电与自然;公共卫生防护体系建设;国家公共卫生服务体系架构;疾病预防控制体系改革与发展;突发公共卫生事件应急处置能力;爱国卫生运动与健康环境建设;全民参与：健康屏障共建共享;个人健康第一责任人理念践行;家庭健康管理实践指南;社区健康促进与支持体系;社会各界协同参与健康中国建设;展望：迈向更高水平全民健康;“十四五”国民健康规划目标解读;谢谢