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四川版2025-2026年七年级体育期末测试卷

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四川版2025-2026年七年级体育期末测试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼生长

C.降低视力

D.提高免疫力

2.在进行短跑比赛时，起跑的正确姿势是？

A.双脚分开与肩同宽，身体前倾

B.双脚并拢，身体直立

C.双脚分开比肩宽，身体后倾

D.双脚分开与肩同宽，身体直立

3.篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？

A.推人

B.持球过长时间

C.防守时用手遮挡对方视线

D.抢断球

4.仰卧起坐的练习方法中，以下哪项是正确的？

A.头部用力抬起，背部保持弯曲

B.头部放松，背部逐渐伸直

C.双手抱头，用力拉起上半身

D.双脚抬高，增加难度

5.在长跑比赛中，以下哪种呼吸方式是正确的？

A.深呼吸，每次吸气时间过长

B.浅呼吸，每次呼气时间过长

C.深呼吸，每次呼气时间过长

D.浅呼吸，每次吸气时间过长

6.游泳时，以下哪种泳姿最省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

7.在进行跳远比赛时，以下哪种助跑方式是正确的？

A.助跑速度过快，导致起跳时失去平衡

B.助跑速度过慢，导致起跳时力量不足

C.