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2025年运动伤害预防与康复指导手册

第1章运动损伤机制与风险评估

1.1常见运动损伤分类与病理生理基础

肌肉骨骼系统损伤是运动中最常见的类型，主要包括肌腱炎（如跟腱炎）、韧带撕裂（如前交叉韧带损伤）和应力性骨折。病理上，肌腱炎是由于肌腱与骨面的摩擦系数增加，导致局部无菌性炎症，表现为触痛和肿胀，而应力性骨折则是骨骼在反复微骨折愈合过程中出现骨小梁破坏，临床特征为局部压痛、骨擦感及X线显示的骨线模糊。神经肌肉损伤涉及运动神经元或神经纤维的受损，典型表现为急性神经损伤（如腓总神经麻痹导致的足下垂）或慢性神经病变（如运动神经纤维炎）。其病理机制包括神经根受压、神经传导阻滞或神经髓鞘脱