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成都专业游泳培训考试

考试时间：180分钟

总分：100分

姓名：__________

一、单项选择题（每题2分，共20分）

游泳的四种基本泳姿不包括以下哪项？

A.自由泳

B.蛙泳

C.侧泳

D.仰泳

答案：C

自由泳手臂划水动作的正确顺序是？

A.外划→内划→下压→前伸

B.外划→下压→内划→前伸

C.内划→外划→下压→前伸

D.下压→外划→内划→前伸

答案：B

蛙泳腿部动作的关键技术不包括？

A.收腿

B.翻脚

C.夹水

D.摆腿

答案：D

游泳时发生抽筋，正确的处理方法是？

A.立即停止游泳，按摩抽筋部位

B.强行继续游泳以缓解抽筋

C.呼救后等待救援，不做任何处理

D.快速游向岸边

答案：A

游泳教学的基本原则中，首要原则是？

A.循序渐进

B.安全第一

C.因材施教

D.趣味性

答案：B

以下哪种呼吸方式在自由泳中最常用？

A.单侧呼吸

B.双侧呼吸

C.潜水呼吸

D.连续呼吸

答案：A

游泳训练中，提高耐力的核心方法是？

A.增加训练强度

B.延长训练时间

C.间歇训练法

D.爆发力训练

答案：B

仰泳时身体应保持的基本姿势是？

A.仰卧，头部抬高

B.侧卧，身体成流线型

C.俯卧，手臂前伸

D.垂直漂浮

答案：B

游泳比赛中，抢跳犯规的判罚结果是？

A.警告一次

B.取消比赛资格

C.重新出发

D