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河北版2025-2026小学五年级体育期末卷下

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河北版2025-2026小学五年级体育期末卷下

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪种运动最适合提高心肺功能？

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.滑冰

2.以下哪个不是正确的热身方法？

A.慢跑

B.猛然开始高强度运动

C.伸展运动

3.投掷实心球时，以下哪个动作是正确的？

A.双手同时向前推球

B.一只手推球，另一只手扶住

C.双手从后向前推球

4.在接力赛中，交接棒时应该注意什么？

A.速度越快越好

B.站在接力区外等待

C.互相配合，确保平稳交接

5.游泳时，哪种呼吸方法是正确的？

A.呼吸时抬头

B.持续屏住呼吸

C.用嘴巴呼吸，鼻子不呼吸

6.以下哪个不是常见的运动损伤？

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.心脏病

7.在篮球比赛中，以下哪个行为是犯规？

A.抢断球

B.推人

C.跑动

8.以下哪种运动最适合提高柔韧性？

A.跳远

B.体操

C.滑雪

9.在跑步比赛中，以下哪个技巧可以帮助提高速度？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体水平

10.以下哪个不是正确的运动后放松方法？

A.慢走

B.立即坐下休息

C.伸展运动

二、填空题(每题2分，总共10题)