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血瘀体质的表现症状及调理方法

一、血瘀体质的基本概述

血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质状态。这种体质以血瘀表现为主要特征，多因七情不畅、寒冷侵袭、年老体虚、久病未愈等病因而发病。瘀血形成之后会反过来影响脏腑经络功能，常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状。发病倾向多为易患症瘕、痛症及血证，应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。

二、血瘀体质的形成原因

（一）七情不畅

肝主疏泄喜条达，若情绪长期抑郁，肝失疏泄，气机瘀滞，气行则血行，气滞则血瘀；或恼怒过度，肝郁化火，血热互结，或血热煎熬成瘀。心主血脉，脾统血，思虑过度，劳伤心神，易致心失所养，脾失统摄，血液运行不畅或血溢脉外不能消散而成血瘀。

（二）寒冷侵袭

气候骤冷，久居寒冷地区，寒邪侵袭人体，经脉踡缩拘急，血液凝滞，即寒凝血瘀。在寒冷环境中，人体血管收缩，血液流速减慢，容易导致血液瘀滞。

（三）年老体弱

脾胃虚损或肾阳虚衰，气虚鼓动无力，血液运行不畅，血液瘀滞，形成气（阳）虚血瘀。随着年龄的增长，人体各脏腑功能逐渐衰退，气血运行能力减弱，容易导致血瘀。

（四）久病未愈

久病入络，血脉瘀阻，血行不畅；久病正气亏损，气不摄血，血行脉外不能消散而成血瘀。长期的慢性疾病会消耗人体正气，影响血液循环，导致瘀血的形成。

三、血瘀体质的表现症状

（一）外观表现