追驴考试体力分配原则题库及答案.docVIP

追驴考试体力分配原则题库及答案

考试时间：60分钟，满分：100分

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在进行长时间耐力运动时，为了保持合理的体力分配，应该遵循什么原则？

A.前期慢跑，中期全力冲刺，后期慢跑

B.前期全力冲刺，中期保持速度，后期慢跑

C.前期慢跑，中期保持速度，后期慢跑

D.前期全力冲刺，中期慢跑，后期全力冲刺

2.在马拉松比赛中，选手通常会在比赛的前三分之一段保持较为稳定的配速，这是为了？

A.避免过早疲劳

B.获得观众的掌声

C.提高比赛成绩

D.展示个人风采

3.在进行长时间的自行车骑行时，合理的体力分配可以帮助选手？

A.减少体力消耗

B.提高骑行速度

C.延长骑行时间

D.以上都是

4.在进行长时间游泳训练时，为了保持体力，应该？

A.每次都游到极限

B.每次都保持同样的速度

C.根据体力情况调整速度

D.尽量减少休息时间

5.在进行长时间徒步旅行时，合理的体力分配可以帮助旅行者？

A.减少疲劳感

B.提高旅行速度

C.延长旅行时间

D.以上都是

6.在进行长时间跑步训练时，为了保持体力，应该？

A.每次都跑得很快

B.每次都跑得很慢

C.根据体力情况调整速度

D.尽量减少休息时间

7.在进行长时间登山时，合理的体力分配可以帮助登山者？

A.减少疲劳感

B.提高登山速度

C.延长登山时间

D.以上都是

8.在进行长时间划船训练时，合理的体力分配可以帮助