家庭健康防护措施与建议.docxVIP

家庭健康防护措施与建议

一、个人卫生习惯

勤洗手

使用流动水和肥皂（或洗手液）彻底清洗双手，尤其在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等情况下。

接触患者前后、处理患者用品和呕吐物后、处理动物或动物排泄物后、进食或处理食物前、触摸口、鼻、眼之前、外出回家后均需洗手。

洗手步骤

湿手：在流动水下湿润双手。

涂皂：取适量洗手液（或肥皂）。

念口诀搓手：按照“七步洗手法”，揉搓双手至少20秒，包括指缝、指尖、手背、手腕等部位。

冲洗：用流动水彻底冲净双手。

干手：使用干净毛巾或纸巾擦干，或使用烘手机烘干。

佩戴口罩

在公共场所、人员密集或通风不良的地方wearamask。

正确佩戴口罩：确保